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各種 健身 的三寶行為

2024 儀下的9個災難現場

行車記錄儀下的9個災難現場 No.1 | “舔狗”之王,斑鬣狗的凄慘狗生 #美國 #科普 #國際 #中國 #科學 https://youtu.be/_N_30Gu9GwM No.2 | 從古猿進化成智人,人類到底經歷了什么? #美國 #科普 #國際 #中國 #科學 https://youtu.be/PgaC18xh_74 No.3 | 肌肉越多身體就越健康嗎?健身真相揭秘 #美國 #科普 #國際 #中國 #科學 https://youtu.be/lw0XmDuU2Mk No.4 | 5分鐘看完地球的演化 #美國 #科普 #國際 #中國 #科學 https://youtu.be/owx1hUqvqvs No.5 | 差點毀滅世界的“生化武器”—鯡魚罐頭 #美國 #科普 #國際 #中國 #科學 https://youtu.be/wn6kQdO74xQ 危險駕駛,三寶駕駛,行車紀錄器,automobile,car,Dashcam,DDPAISZ40,Shorts,好Hightech,Khaisin,Creator studio

2021 萊納?雪莉?珍妮佛?還沒訂閱邱個Podcast?通通來坐啊~~

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2020 教您治療老花眼的方法,真的很神奇,2個月就能見效!

到了年齡,眼睛一定要花的,. 為了有一雙明亮的眼睛,延緩老花,. 我在朋友的空間看到了很多偏方,. 其中有治療老花眼的,. 我摘錄放在空間,供大家參考。. 如果你開始老花,. 散光或者視力模糊,大可試試這. 配方,每天早上連渣喝一杯,. 精神爽利,男女老少咸宜。. 按摩治療老花眼,. 具體按摩方法如下:. 1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;. 2.用雙手四個手指向兩側按. 摩眼睛20次;. 3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;. 4.用雙手中指順時針按摩太陽. 穴20次,再逆時針20次;. 5.用雙手拇指按摩耳根20次;. 6.用雙手拇指和食指捏住耳. 垂往下拉20次。. 長期堅持做這6個動作,. 不但可以防治老花眼,. 而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。. 枸杞,具有補腎益精、. 養肝明目的保健功能,. 是中年人常用的滋補、美容、. 長壽的佳品,與人參、. 何首烏並稱益壽中草藥的「三寶」。. 早在古代,. 醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。. 宋代陳直《養老奉親書》. 中載長期服用枸杞,. 可使人「明目駐顏,輕身不老,. 明目安神,令人長壽。」. 《本草正義》中載:. 「枸杞,味重而純,故能補陰,. 陰中有陽,故能補氣,. 所以滋陰而不致陰衰,. 助陽而能使陽旺。」. 南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花,. 後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,. 最終治癒了老花眼。. 為此陸遊作詩曰:. 「雪霽茅堂鍾馨清,. 晨齋枸杞一杯羹。」. 枸杞含有14種胺基酸和大量的. 胡蘿蔔素,還含有甜菜堿、. 煙堿、牛磺酸、維生素B1以及鈣、. 磷、鐵等物質。. 現代醫學研究證明,. 枸杞不僅能用於防治糖尿病、. 高血脂症、肝病及腫瘤,. 對防治眼疾也有特殊的醫療價值。. 枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,. 進入人體後可在酶的作用下,. 轉化成維生素A。. 維生素A向來被稱為保護眼睛、. 防止視力退化的特效維生素。. 由此可知,. 枸杞對健身明目具有很強的功效。. 步入中年的朋友如願意使用枸杞. 蜂蜜茶保護眼睛,治療老花眼,. 可參照以下偏方:取優質枸杞一勺,. 沖洗乾淨後放入杯中,再用開水兌入。. 待兩三分鐘後水溫稍涼時,. 再放入一勺蜂蜜,. 攪拌均勻後即可飲用。. 每日晨起、睡前各飲一杯,. 兩個月後即可見效。. 此外還有幾個偏方:. 1.枸杞酒。. 取枸杞200克,白酒300克。. 將枸杞洗凈,瀝干水分,. 剪碎後放入細口瓶內,加入白酒,. 密封瓶口。. 每日振搖酒瓶一次,. 浸泡15天即可飲用。. 飲完後再加入300克白酒,. 如上法再浸泡一次。. 每日臨睡前飲用,每次飲20克。. 2.枸杞粥。. 優質枸杞50克,粳米100克,. 洗凈後同煮成粥,. 可作為每天早餐食用。. 3.枸杞蛋。. 雞蛋兩個,枸杞30克,. 洗凈後同用水煮。. 雞蛋熟後去殼,放入湯內再煮,. 煮好後吃蛋喝湯。. 連吃3-5天為一療程,. 停一天後繼續食用。. 一般3個療程即可見效。.


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