作用 - 馬路三寶
各種 作用 的三寶行為
#三寶偈自釋（二十八）： 「#嗚呼蔣揚實可悲，被彼玩耍指掌間，仍卻願當忠⼼奴，供奉此念真皈依。」 此影片的YouTube頻道連結：[https://youtu.be/Zfvkv0hLgNg] 三寶偈自釋完整影片連結： https://youtube.com/playlist?list=PLm1WWPwmeI4OHGMRAp0YWcWNFG3J8crqR 《三寶偈》文字檔：https://bit.ly/2SKTBy7 現在要解釋的偈文是《三寶偈》第二十八句 消文釋義： 愛他心總結說：「嗚呼！蔣揚你實在有夠可悲的。唉，無始至今，蔣揚你被愛我執騙得團團轉、被彼執邪念玩耍於指掌間，但蔣揚你啊，仍卻死心踏地、自願歡喜地聽從愛我執的使喚，成為它的忠心奴隸，甚至繼續供奉此愛我執的惡念，將其作為真心的皈依境。祈願諸佛菩薩的大勢力能徹底喚醒你，助你看清真相！」 答疑解惑： 問：「這是關於被拋棄的問題。四歲左右，母親到國外學習，把我交給小阿姨。從那時起，我一直有種被媽媽拋棄的強烈孤獨感。甚至會因為大家不要我而感到難過，並且打從心底怨恨所有人。」 答：我很同情您的處境，但當您這麼提問的同時，讓我想起另外一個人曾經提出過的問題，而且剛好跟您所問的是相反。他的問題是：「父母管我管得很嚴，我完全沒有了自由，這讓我會有一種無法呼吸甚至窒息的感覺。我該怎麼辦？」 反觀上述兩種完全相反的問題時，令我感到納悶且想反問兩位的是：「當父母親不在旁邊的時候，你為什麼不會因為獲得更多的自由感到快樂？」還有，「當父母在旁時，你為什麼只會想著父母在撈叨，卻不去想著在旁有人陪伴而感到幸福呢？」這是我想反問你們兩位的問題。 換句話說，為什麼要鑽牛角尖一直去想對自己不利的角度，卻不去想對自己有利的角度呢？答案就是因為「愛我執」！ 愛我執會讓我們的想法變得很極端、很偏激，而且越對自己不利越會在這個地方鑽牛角尖，事實就是這樣。像是父母親不在旁時，會感到被拋棄，有種強烈的孤獨感；父母在旁、有人照顧時，卻又覺得自己什麼都被管，喪失自由。 為什麼說這種偏激、鑽牛角尖、對自己不利的行爲是來自「愛我執」呢？因為如果我們還繼續寵愛我執的話，要知道「愛我執」的唯一作用是什麼呢？越寵它，它就越「順我者昌，逆我者亡」，這種暴君般的心態就會越來越強烈。 我時常講說，如果真是「順我者昌」就算了，畢竟還能跟暴君一起好。誒，不對耶！寵壞「愛我執」的結果是什麼呢？「順我者，理所當然；逆我者，萬萬不該、應被千刀萬剮。」 正因為這種「順我者，理所當然」，父母親在旁的陪伴、對你的好，本該心存感恩，但我們不僅沒有感恩之心，慢慢地覺得這是理所當然。同樣的，父母親不在身邊，沒人撈叨，有著相對的自由，這部分一開始覺得舒服，但慢慢地又覺得是理所當然。甚至因為習慣父母在旁，導致沒人在旁是種對我的冒犯，這就是「逆我者亡」的心態。在此，我想真誠勸您，與其讓自己活在無奈的抱怨裡，不如主動出擊積極追求內在的幸福。 如何積極追求內在的幸福？ 答：與其等待別人的善待於你，還不如您主動出擊善待他人。 「主動出擊善待他人」又是什麼意思呢？ 善待他人的主要因素不是要給他多少錢，而是取決於我是否有善待他人的真誠態度。 問：這種態度來自於哪裡呢？ 答：來自感恩的心。您每日一定要撥出某段時間，去真誠感恩周遭遇到的所有人，尤其是那些跟你立場不同，或是想要抱怨的對象。無論對方如何，仍都存在著值得我等去感恩的角度，這點值得我們去思維。所以，務必將內心的關注點，轉移到感恩上，而不是一直想著對方是怎麼害我。否則，等同間接寵壞自心內在的「愛我執」，等於一直培養心中深處的暴君。 以上已經結束這個偈文的內容，謝謝大家的收看 建議只將我前述的內容作為思惟分析的參考。如果對諸位有用，請廣傳分享；若不相應，大可不予理會。無論如何，我誠心將此說法功德迴向給正在收看的您，願您能盡早圓滿暫時及究竟的安樂。 講者：蔣揚仁欽博士
【交通543】紅綠燈都是裝飾作用?｜2022.11.26 新北瑞濱中油｜無視紅綠燈｜交通違規 紀錄台灣行車紀錄器影片 提供交通違規影片當借鏡 ----------------------------------------- 來源：爆料公社 原標題：新北瑞濱中油這邊的 紅綠燈都是裝飾品嗎？ 先是小七物流闖紅燈 再來換一台大榮貨運的 是有那麼趕時間嗎？ 難怪路上區間測速跟 科技執法的設備會越來越多！ 若有侵權或其他問題請來訊告知(FB粉專私訊或是YT影片留言即可) 若有""交通543""浮水印是原創影片要轉載請告知，並附上來源即可。 ----------------------------------------- 雖然目前尚未達營利目標(YT) 但本人秉持佛系經營 未來達營利門檻(目前已達營利門檻但YT審核中) 每個月捐出10%金額給貓狗協會(會附上捐款證明) 如果喜歡我的影片請幫我按讚訂閱加分享。 ●訂閱頻道精彩好片不漏看 ●歡迎提供車禍事故、三寶、惡意逼車、交通違規 ●請私訊FB粉絲專頁 ●FB粉絲團按讚追蹤！https://reurl.cc/Wqr8DD ●Youtube頻道！https://reurl.cc/kq18l3 #車禍 #車禍協尋 #行車紀錄器 #逆向 #三寶 #道路違規 #罰單 #防衛性駕駛 #汽車 #重機 #二輪 #機車 #四輪
記者黃秋儒／新北報導 新北市警局汐止分局交通分隊員警於13日下午，在新北市汐止區大同路一段、民權街口之北山大橋機車引道執行取締酒駕勤務時，短短20分鐘抓到3起酒後駕駛案，依法開罰或移送法辦。 汐止警分局指出，警方於14時許見行經該處的機車騎士姜男(72年次)面有酒容，經檢知器確認有酒精反應，實施酒測後酒精濃度達0.18mg/L，依法製單並代保管車輛後才讓駕駛離開；才過約10多分鐘，員警又接著發現許男（56年次）與廖男(72年次)臉色泛紅，可能有酒後騎車機車行為，員警攔下盤查時，二人均坦承早上工地工程結束時有飲用啤酒及保力達，沒有注意可能酒測值超標就騎車上路了，經警方實施酒精濃度檢測達0.33mg/L及0.31mg/L，全案警詢後將許男與廖男依公共危險罪移送法辦。 汐止警分局表示，酒駕新法已於今年3月底上路，除加重酒駕罰則外，包括同車乘客「連坐罰」、強制配備酒精鎖、累犯公布姓名、照片和違法事實等新制都一併實施，新北市政府交通事件裁決處於10日一口氣公布21名酒駕累犯相片及違規事實，就是要讓民眾有警惕的作用。 汐止警分局強調，警方將維持執法強度，防制酒駕24小時不間斷，駕駛人切勿心存僥倖，飲酒後務必搭乘大眾交通工具、代叫計程車或代駕服務，千萬不要心存僥倖，以免遭攔查酒測值超標破財還要背負刑事責任，屆時就後悔莫及了！
【 熊Sir話你知 • 如何使用「影住駕」舉報非緊急交通違例事項 】 「道路安全」是香港警務處處長「首要行動項目」之一，香港警方一直以來透過多機構合作的模式，希望令每位市民都能夠肩負起確保道路安全的責任。 熊sir話你知，香港警方於5月23日在香港警察微信官方帳號正式推出小程式「影住駕」，利用科技設立線上舉報平台，方便大家舉報一些非緊急的交通違例事項。同時，亦使警方能夠及時採取行動作出調查，增強對不良駕駛行為的阻嚇作用。 「影住駕」小程式內包含上載功能，可以將手機或行車紀錄鏡頭拍攝到的懷疑交通違規片段或相片，上載於此舉報平台以便警方跟進。 詳細舉報流程及注意事項請參閱以下影片！ #香港警察 #HongKongPolice #熊Sir話你知 #香港警察微信官方帳號 #舉報非緊急交通違例事項 #路上零意外香港人人愛 #道路安全課 #交通總部 #交通總部熊Sir
影片為車主因傾角過底而造成摔落，HELITE安全氣囊防撞防摔衣也正常作動，所幸車主與老婆都無大礙 #法國HELITE安全氣囊防撞防摔衣(氣囊衣) #摩托車自行車馬術及老人照護 #保護頸椎脊椎 #保護重要內臟器官 #保護撞擊後造成氣胸血胸 #全球氣囊衣市佔第一品牌 #大容量氣囊充填保護等級更高 #重複使用及簡易更換氣瓶及維護 #就連英國的條伯伯都列為標準裝備了 #各種造型款式都有符合車型 #人生不是每次都能重來 如果您無法決定三寶的攻擊力，那就提升自我防護力吧 ^^ 誰都不想倒楣成為發生意外的那個人，但面對意外您除了祈禱外，您還能做什麼? 別忘了家裡還有人等著你回家 ^^ 您的防摔衣真的夠安全嗎? 據統計機車族在道路上所造成的嚴重傷害多半是事故時撞擊而產生，道路非賽道，沒有廣大的緩衝區，反而是充斥著許多障礙物，如車輛/電線桿/護欄…，唯有安全氣囊防撞防摔衣能在嚴重撞擊下，將傷害降最低，氣囊衣能有效保護頸椎/脊椎/骨盆/鎖骨/肋骨/胸腔及最常因撞擊枿造成死亡的氣胸血胸問題 您一年繳了多少保費？ 何不在追夢的同時給予自己及家人多一份安全的保障，歡迎參觀我司官網，看看多則真實的HELITE安全氣囊防撞防摔衣的作用影片，HELITE的產品至今已挽救許多寶貴的生命 更多相關影片 - 穩特固 Youtube https://m.youtube.com/channel/UCMsQdil9PPtlE4_kiyjeRbA 穩特固官網資訊：http://www.motorcyclecom.com.tw/product_897145.html #遇到酒駕我要活下來 #遇到山路無敵大迴轉我要活下來 #遇到逆向超車我要活下來 #遇到車輛高速失控我要活下來 #遇到無敵三寶我要活下來
到了年齡，眼睛一定要花的，. 為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，. 我在朋友的空間看到了很多偏方，. 其中有治療老花眼的，. 我摘錄放在空間，供大家參考。. 如果你開始老花，. 散光或者視力模糊，大可試試這. 配方，每天早上連渣喝一杯，. 精神爽利，男女老少咸宜。. 按摩治療老花眼，. 具體按摩方法如下：. 1.用雙手中指來回按摩眉毛20次；. 2.用雙手四個手指向兩側按. 摩眼睛20次；. 3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次；. 4.用雙手中指順時針按摩太陽. 穴20次，再逆時針20次；. 5.用雙手拇指按摩耳根20次；. 6.用雙手拇指和食指捏住耳. 垂往下拉20次。. 長期堅持做這6個動作，. 不但可以防治老花眼，. 而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。. 枸杞，具有補腎益精、. 養肝明目的保健功能，. 是中年人常用的滋補、美容、. 長壽的佳品，與人參、. 何首烏並稱益壽中草藥的「三寶」。. 早在古代，. 醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。. 宋代陳直《養老奉親書》. 中載長期服用枸杞，. 可使人「明目駐顏，輕身不老，. 明目安神，令人長壽。」. 《本草正義》中載：. 「枸杞，味重而純，故能補陰，. 陰中有陽，故能補氣，. 所以滋陰而不致陰衰，. 助陽而能使陽旺。」. 南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花，. 後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，. 最終治癒了老花眼。. 為此陸遊作詩曰：. 「雪霽茅堂鍾馨清，. 晨齋枸杞一杯羹。」. 枸杞含有14種胺基酸和大量的. 胡蘿蔔素，還含有甜菜堿、. 煙堿、牛磺酸、維生素B1以及鈣、. 磷、鐵等物質。. 現代醫學研究證明，. 枸杞不僅能用於防治糖尿病、. 高血脂症、肝病及腫瘤，. 對防治眼疾也有特殊的醫療價值。. 枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，. 進入人體後可在酶的作用下，. 轉化成維生素A。. 維生素A向來被稱為保護眼睛、. 防止視力退化的特效維生素。. 由此可知，. 枸杞對健身明目具有很強的功效。. 步入中年的朋友如願意使用枸杞. 蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼，. 可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，. 沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。. 待兩三分鐘後水溫稍涼時，. 再放入一勺蜂蜜，. 攪拌均勻後即可飲用。. 每日晨起、睡前各飲一杯，. 兩個月後即可見效。. 此外還有幾個偏方：. 1．枸杞酒。. 取枸杞200克，白酒300克。. 將枸杞洗凈，瀝干水分，. 剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，. 密封瓶口。. 每日振搖酒瓶一次，. 浸泡15天即可飲用。. 飲完後再加入300克白酒，. 如上法再浸泡一次。. 每日臨睡前飲用，每次飲20克。. 2．枸杞粥。. 優質枸杞50克，粳米100克，. 洗凈後同煮成粥，. 可作為每天早餐食用。. 3．枸杞蛋。. 雞蛋兩個，枸杞30克，. 洗凈後同用水煮。. 雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，. 煮好後吃蛋喝湯。. 連吃3－5天為一療程，. 停一天後繼續食用。. 一般3個療程即可見效。.
現在會開車已經成為一項基本的技能，很多工作都能用到駕照，然而考駕照的人越來越多了。其實在我們每個人在考駕照的時候，都會進行理論知識的學習，考的第一門功課科目一就是考理論，而後期的學習教練也會交給我們專業知識，但是往往拿出駕照以後一些細節的、基本的東西大家卻不是太清楚。 特別是很多司機因為不懂法律導致駕駛證扣分，開車的人都知道雙閃，也都知道雙閃是在行車過程中發生意外情況時才能使用的。而平時開雙閃則是不被允許的，是違規行為。這不交警也提醒弄不懂「雙閃燈新規」，你根本不會開車，駕照20分不夠扣！ 汽車設計雙閃時為了提醒其他車輛與行人注意本車發生了特殊情況的信號燈。亂用雙閃不僅會誤導他人，還是違法行為。那很多人就會問，什麼情況才可以開雙閃呢？第一：汽車發生故障臨時停靠路邊，路邊臨時停車的情況很常見，也是最容易忽視安全的時刻，此時一定要打開雙閃，以讓後方來車及時發現自己的停車狀態，特別是在機動車道或者高速應急車道！ 第二：現在冬天到了，路上天氣都不是太好，如果在駕駛過程中如果遇到惡劣天氣，導致的可見度小於100米，就需要我們開啟雙閃燈、示廓燈等警示後車，以免發生故障。這種情況下不開雙閃也是違法行為，不然駕照證會被扣6分哦，一定要弄清楚什麼情況下可以開雙閃，做不多都是要扣分！ 第三：如果自己的汽車發生故障，不要讓拖車救援，這時不管是牽引車還是被牽引車都需要開啟雙閃燈，主要作用是提醒別人，這輛汽車現在是故障行為，讓後方車輛及時變道，避免車禍的發生，這點要格外注意哦，不要因為自己不正確使用雙閃導致二次事故的發生！ 交警提醒弄不懂「雙閃燈新規」，你根本不會開車，駕照20分不夠扣，畢竟一定違規就扣3分，就算有20分也不夠扣，所有開車的司機們要正確使用雙閃燈！對此，你有什麼看法呢？歡迎大家留言哦！ 便民車務違章查詢處理網http://www.bianminchewu.com可以查詢全國交通違章的違章記錄，包括小型汽車、貨車等等各種車輛的違章記錄。方便快捷的服務效率。違章查詢、違章處理、違章代辦、都可以滿足你的需求。微信公眾號:(id：bianminchewu122)）即可享受在線查違章，違章代繳，違章免費提醒等服務。不用出門就可以辦理違章！！！ 1547673292
這個時代最大的特徵，就是那一個字:快!其亡也忽、其興也勃!多少企業快速成功，又有多少企業分秒之間隕落。機會風口一來，多少企業又將迅速崛起，躍上前台;風口一旦消失，有多少企業無可奈何花落去! 而科技和商業模式的進步，正在不斷賦予這種快以全新的加速度。摩爾定律並不僅僅在計算領域發生作用，人工智慧、生物技術、醫學、神經科學、3D列印、納米技術的性價比，也在沿著相同的軌跡發展。在這個時代，企業的新陳代謝比以往哪個時代都來得更快。如果說當年企業的新陳代謝，是按一種線性的速度進行;現在企業的新陳代謝，則是一種指數級的狂飆突進! 想想這些年吧，柯達膠捲被數位相機消滅了，索尼隨身聽被CD機消滅了，CD機被MP3消滅了，地圖被GPS系統消滅了，諾基亞手機被蘋果消滅了，計程車則正在被滴滴消滅.......如果在大變革來臨之際，不順應時代的潮流，不做出應對之策，即便是再龐大的商業帝國，也不能幸免於難!沒有人，能永遠站在時代的頂峰!人人都逃不掉，中國將面臨大洗牌跨業洗牌，未來的行業競爭，一場跨界分金的盛宴正在開始?準備好了沒?請跟我來……眼界決定寬度，觀念決定高度，腳步決定速度，思想決定未來!隨著科技的快速發展， 未來職業變遷的速度將越來越快。以下將盤點這些未來可能瀕臨消失的職業。 1、個體商戶李寧實體店關掉一千八百多家，電商的銷售額已經超過實體店的銷售額。未來三至五年全國有近百分之八十的書店將關門。服裝店、鞋店有近百分之三十的將關閉。2、各種工業樣品、小商品製造者 3D列印將顛覆製造業。商品將不再通過製造和物流的環節來到達用戶的手中，用戶將購買從杯子到房子等所有產品的設計，然後就地3D列印出來，這種方式最大的革新之處在於成本將比供應鏈產品便宜，而且有些東西不需要專門的人來製造了，你只需要有一個程序就行。所以，各種工業樣品根本不需要專人製造了。列印出來看看對不對就可以了。 3、司機如今看到谷歌的無人駕駛汽車在矽谷101高速公路上穿梭，或是自己停靠到舊金山大街上，都已經不足為奇。而奧迪、豐田和奔馳等汽車廠商都計劃開發自己的無人駕駛汽車。因為汽車已經不需要人來駕駛，司機這一職業會消失。包括駕校老師、停車執法者等等職業也都隨之消失。4、裝配車間工人 全球最大代工企業富士康百萬「機器人大軍」計劃公布後引起外界矚目。專家稱一線工人短期內被擠占不可避免，一批生產工人將下崗成為共識。目前富士康的機器人手臂還只是進行簡單的操作，但是未來，隨著機器人成本的下降和普及，裝配車間的工作將不需要真人插手了。未來富士康不用再發愁勞工問題了。 1545079026
無論是市區或者高速公路, 都無可避免追撞, 妳/你是否有關注,是否使用正確的剎車系統底盤零件了呢? 功能強大的產品幫助車子停下來(無須換卡鉗) 一般副廠件功能性不大, 只有替換作用(普遍的平盤) 價格是便宜了許多~但安全是不是真的可以省? 高登專利設計使大眾有著更安全的行車空間 請觀看影片,是否你們也遇過相關的剎車情況呢? T.SGD高登改善各系車種剎車系統 專利劃線打孔碟盤增加磨擦係數 使碟盤與陶瓷來另可以更加的契合 增加剎車力的同時 快速通風的聲音實為正常狀態(轟...) 預防三寶及危險駕駛 安全升級一定要的 碟盤輕量化 FB粉絲頁: https://www.facebook.com/TSGDbrake 網站: http://www.tsgdbrake.com/ ------------------------------- T.SGD BRAKE IMPROVE All kind of model of BRAKING SYSTEM Patent Slotted & Drilled Disc Increase Coefficient of friction It allows disc/rotor fit with pad to increase much more braking power. Nothing is perfect, when braking would bring some noise of the brake system. Prevent from the newbie or dangerous driver. Safety is Top Priorty of Car. FB Fan-Page: https://www.facebook.com/TSGDbrake Website: http://www.tsgdbrake.com/
女性出現這些癥狀，說明你快絕經了！要注意這樣保養！！ 月經是一個女人的標誌，沒有月經的女性，可以說是一個不完整的女性。當然，女性從生育能力、性生活正常時期、圍絕經期到老年期，是一個自然的規律。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，到完全喪失。女人絕經後，不得不承認，已經開始進入衰退期了。那麼女人一般多少歲會絕經呢？絕經前會有什麼癥狀呢？根據資料顯示，我國超過80%的女性，絕經年齡在44歲~54歲之間。不過在現實生活中，某些因素也可使得絕經年齡提前，這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容，比如說器官衰老的發生，吸煙，服用某些藥物等等，絕經提前，沒有激素的作用，提前衰老。我們先來以下為大家介紹下女人絕經前的癥狀：1、少數婦女出現功能性子宮出血...
影片內容收集自中國汽車行車記錄器記錄檔案，發佈目的為車禍警惕教育作用，影片內容中的任何危險行為請勿模仿！
请观看我的频道更新消息。 订阅我： https://lihi.cc/wJn8Q 隨著現在車輛的不斷增多，在很多一線城市里面想要有個車牌號簡直比買車還困難，這就滋生出了很多的套牌車輛，套牌車就是利用其他車主的車牌，然后自己開車，不管是怎么違章都不會算到自己頭上，都會算到這個車主的頭上，這樣子套牌的車主就可以為所欲為。 前段時間就有一位車主說他收到了一條異地的違章短信，這已經不是他第一次收到這樣子的異地違章短信了，這位車主表示，從他購車到現在就收到過這樣子的短信上百條，違章所扣得分已經超過了200分，每年一到年檢就特別頭疼，需要與當地的交警進行溝通之后并且清理了這些違章記錄才能進行正常的年檢。 其實這位車主也并不是沒有報案，這位車主發現自己的車被套牌的時候就已經報案了，可是發現套牌的車輛和自己的車輛型號是一模一樣的，已經過去了五年，交警也一直沒有抓獲，由于車型都是一樣的，就給交警的追捕增加了更大的難度。 雖然我國有明確的法律規定套牌是要付法律責任的，由公安機關交通管理部門予以收繳車輛和車牌，扣留該機動車，處十五日以下拘留，并處2000~5000元的罰款；構成犯罪的，依法追究刑事責任，但是即使是有這樣子的明文規定，還是有很多的套牌車輛的出現。如果我們的車輛被套牌了我們需要怎么做呢？ 如果我們收到了與我們車輛行駛不符的違章的話，我們就要注意了，在接下來的行車過程中就要多收集證據，這些證據可以是行車記錄儀，可以是過路費的小票，也可以是停車費小票和住宿的小票。這些東西看著不起眼，有的時候關鍵時候還能起到非常重要的作用。 對此你有什么看法？與大家交流分享一下！
「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧眼睛？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧眼睛。 眼科醫師不碰的地雷食物 1.沒有鮮奶的奶茶 許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。 反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。 2.糕餅的餅皮、派皮 酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！ 酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。 3.用塑膠容器盛裝的食物 許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。 眼科醫師大推的護眼食物 只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物： 1.水煮蛋 容易烹煮的水煮蛋，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。 2.鮭魚 DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。 3.綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。 【更多護眼秘訣】 太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師／健康顧眼睛】 https://www.youtube.com/watch?v=AAjXW_AOPgU 一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】 https://www.youtube.com/watch?v=fozcKman9Tg 養好血管，眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1／早安健康】 "https://www.youtube.com/watch?v=No0q9Z-0JbA 【相關文章】 多10倍花青素！蝶豆花茶減脂抗發炎，1種人別喝 https://www.everydayhealth.com.tw/article/13092 奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它 https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442 早上喝1杯，65歲沒老花！護眼三寶有哪些？ https://www.everydayhealth.com.tw/article/5006 ---------------------------------------------------------------------------------- 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
